الشاي بعد الوجبات الدسمة

ahmedmsgp · 01-08-2005, 05:11 PM

الدسمة, الصاج, الوجبات, بعد

•.¸ .•° *•.¸.•° *•. ¸.•° * •.¸. •° *•.¸ .•° *•.¸ .

الشاي بعد الوجبات الدسمة

كثيرا ما يرغب الناس بشرب الشاي

وخاصة بعد تناول وجبات ثقيلة

ودسمة، دون معرفة السبب الرئيس وراء هذه الرغبة

ولكن الباحثين في اليابان كشفوا لنا عن السبب من خلال دراسة جديدة

أجروها على مجموعة من الأشخاص الأصحاء ..

فقد اكتشف العلماء في جامعة طوكيو الطبية اليابانية

أن تناول كوب من الشاي بعد الوجبات الثقيلة

قد يساعد في عكس بعض الآثار المؤذية

للطعام الدهني الدسم على الجسم ..

وأوضح هؤلاء أن تناول وجبة دسمة يزيد مستويات الشحوم في الدم

وهذا بدوره يحفز إنتاج الجزيئات الضارة التي تعرف بالشوارد الأوكسجينية

الحرة التي تسبب تصلب الأوعية الدموية وانقباضها بصورة مؤقتة وخاصة

عند الأشخاص المصابين بأمراض جهاز القلب الوعائي ..

ويرى العلماء أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تساعد في

إزالة هذه الجزيئات المؤذية وبالتالي تحافظ على صحة الأوعية الدموية

وتشجع تدفق الدم بصورة طبيعية ..

ووجد الباحثون من خلال تحليل وتقييم آثار نوعين من الوجبات الدسمة

الغنية بالدهون والشحوم عند عشرة متطوعين من الأصحاء

تراوحت أعمارهم بين 21 و38 عاماً

بحيث تناولوا الشاي الأسود بعد الوجبة

الأولى بينما شربوا الماء بعد الوجبة الثانية

أن تدفق الدم كان الأعلى بعد شرب الشاي

مما يدل على أن مضادات الأكسدة في الشاي

ساعدت الأوعية الدموية على أداء وظيفتها بصورة مناسبة وجيدة ..

وأظهرت الاختبارات والفحوص الطبية أن السعة المضادة للأكسدة في

دماء المشاركين كانت أعلى بعد الوجبة التي شربوا خلالها الشاي ..

ولاحظ الباحثون في الجمعية الأمريكية للتغذية السريرية

أن الوجبات الدسمة قد تكون الضربة القاضية للأشخاص المصابين بأمراض القلب

في حين أنها تسبب تصلب الشرايين عند الأصحاء

الذين لا يعانون من أية مشكلات قلبية

لذلك فمن الضروري اكتشاف طرق فعالة لتخفيف

التوتر الواقع على الأوعية الدموية الناتج عن استهلاك الدهون ..

•.¸ .•° *•.¸.•° *•. ¸.•° * •.¸. •° *•.¸ .•° *•.¸ .
منقول

المصدر: منتديات الحلا | Forums Alhla - من قسم: صحه الاسره Family Health

hgahd fu] hg,[fhj hg]slm hgwh[ hg,[fhj

02-08-2005, 05:54 PM

صح كلامك احمد
انا هاد الموضووع قراتوا
ومعلوماتو صحيحه وحلوه

شكرا الك على مشاركتك وموضوووعك

مــلــك الــحــلا · 02-08-2005, 07:37 PM

[glow=000000]مشكوررر احمد

بس تعرف انا اعرف كل هالشي , بس انا بصراحه مااقدر استغنئ عن الشاي , بعد كل وجبه والمغرب , انا من كيفين الشاي مع انه يضر بس اذا باليوم ماشربت كبايتين او ثلاث احس راسي مصدع .

واخيرأ , مشكورر حبيبي احمد ع الموضوع

وتقبل فائق احترامي وتقديري[/glow]

بنت الحلا · 02-08-2005, 07:39 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته00أحمــــد 00عنـــدي اضـــافه بسيـــطه لكـــلامك000كـــل اللي قلـــته ينطبـــق علــــى نوع معيـــن من الشــــاي 00وهـــو الشـــاهي الأخـــضر 000كلنــــا بنعرف فوائــــده ومنـــهابيحميـــنا من الاصـــــا بــه من أمـــراض الســـرطان حمـــانا الله وأيـــاكم000ثـــانيا الشـــاهي الأســــود عـــادتا لايفضــــل بعـــد الأكــــل لأنه بيحــــــرق المــــواد الغـــذائيـــــــه اللي يكسبهــــا الجســــم من الغــــذاء000لكـــن يفضــ‘ل شـــربه بعـــد الأكــــل الدســـم كمـــا ذكـــرت أنــــت والاسبــــاب أيضـــا وردت بكلمتــــك أشكـــــرك أحمد

ahmedmsgp · 06-08-2005, 08:01 PM

تسلمو اخواني على مروركم الطيب

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الشاي الاخضر لانقاص الوزن بدون ريجيم ولا رياضة	الملكة منى	المواضيع العامـة	0	21-12-2011 10:28 PM
فوائد زيت شجرة الشاي	KHALED	الاناقة و الازياء Fashion	0	18-11-2011 04:23 PM
طريقة عمل مناقيش الصاج	KHALED	طبخ واطباق الحلا	0	29-06-2011 09:41 AM
اسرار طعامة الوجبات السريعه العالميه	الشيف منى	طبخ واطباق الحلا	1	15-06-2011 03:46 PM
اسرار طعامة الوجبات السريعه العالميه	الملكة منى	المواضيع العامـة	2	05-05-2011 02:29 PM