أنت غير مسجل في منتديات الحلا | Forums Alhla . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
منتديات الحلا | Forums  Alhla
اكتب بريدك ثم اضغط على اشتراك ليصلك جديد الحلا
بحث مخصص من محرك البحث العالمي قوقل للبحث في الحلا

آخر 10 مواضيع حصريه لششوجي (الكاتـب : شوجي - )       قصيدة لكل من فقد اباااه ... (الكاتـب : الجرح ارحم - )       Qatar Cycling Tour at Alkhor on 09.02.2012 Thursday (الكاتـب : عاشق ريال مدريد - )       Qatar STATE MASJID new 2012 (الكاتـب : عاشق ريال مدريد - )       Alkhor New Masjid Friday Khutba 10.02.2012 Anfas Nanmanda (الكاتـب : عاشق ريال مدريد - )       الدرزيه (الكاتـب : حلا السعودية - )       محشى كرنب للمبتدئات من مطبخ الشيف مونى بالصور (الكاتـب : بنت جدة - )       ثلاثيات المرأه ...! (الكاتـب : الجرح ارحم - )       قوات خاصة قطرية وبريطانية في حمص ودمشق وروسيا تبدي قلقها (الكاتـب : الجرح ارحم - )       ?بشار الاسد و محمد العريفي - جديد -? (الكاتـب : الجرح ارحم - )      

العودة   منتديات الحلا | Forums Alhla > المنتديات الاجتماعية > صحه الاسره Family Health

صحه الاسره Family Health كل مايخص الاسرة العربية والمحافظه عليها طب بديل اعشاب طبية خلطات طبية الطب البديل


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-08-2005, 05:18 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
الكاتب
ahmedmsgp
حلا مميز
 
الصورة الرمزية ahmedmsgp
المعلومات  
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 443
المشاركات: 1,281
بمعدل : 0.53 يوميا
معدل تقييم المستوى: 19
نقاط التقييم: 10
ahmedmsgp
التوقيت
الإتصال ahmedmsgp غير متواجد حالياً

آخـر مواضيعي

المنتدى : صحه الاسره Family Health
Thumbs down احذروووووووووووو مرض الإلتهاب الكبدي الوبائي ب

مرض, الإلتهاب, النتائج, الكبدي, احذروووووووووووو

الإلتهاب الكبدي الوبائي ب Hepatitis B

لتهاب الكبد الفيروسي (ب) يعتبر مشكلة صحية عالمية رئيسية. في الحقيقة،
المرض
يأتي في

الترتيب الثاني بعد التبغ كسبب للإصابة بالسرطان. بالإضافة لذلك، فيروس
التهاب
الكبد (ب) يعتبر أكثر عدوى من فيروس نقص المناعة المكتسبة الذي يسبب
مرض ألأيدز.
في الولايات المتحدة يصاب 300,000 إنسان كل سنة. تقريبا يموت 5,900
إنسان سنويا
كنتيجة للمرض: 4,000 من التليف الكبدي؛ 1,500 من سرطان الكبد؛ و400 من
تطور سريع
لالتهاب الكبد.

إن خطر الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي (ب) يقدر بـ 5% في الولايات
المتحدة. وتكون
نسبة خطر الإصابة أكبر لبعض الفئات. معظم الأشخاص الذين يصابون بفيروس
الكبد ب
يستطيعون مقاومته وطرده من الجسم ، إلا أن هناك نسبة تقدر بـ 5-10% لا
تستطيع
أجسامهم التخلص منه فيصبحون حاملين له وقد يتطور المرض عند نسبة قليلة
منهم إلى
تليف بالكبد، سرطان الكبد، فشل كبد، أو الموت. بالإضافة لذلك يتطور
المرض عند 10%
من المصابين تقريبا ليصبح مزمنا ويصبح الشخص حاملا لهذا الفيروس وقادر
على نشر
المرض إلى الآخرين. في الولايات المتحدة يوجد 1.25 مليون إنسان مصاب
إصابة مزمنة،
ونسبة كبيرة منهم لا يوجد لديهم أعراض مرضية. بالنسبة للعالم العربي
يوجد أكثر من
مليون إنسان يحملون الفيروس في المملكة العربية السعودية لوحدها. لحسن
الحظ، من
الممكن منع الإصابة بهذا الفيروس بأخذ التطعيم الواقي منه وباتباع طرق
الوقاية.

ما هي أعراض الإصابة بالفيروس؟
بعد الإصابة بالفيروس بـ 60-120 يوم تبدأ الأعراض بالظهور. ولكن تظهر
الأعراض فقط
في 50% من المصابين البالغين، أما بالنسبة للرضع والأطفال فنسبة ظهور
الأعراض تكون
في الغالب أقل. بعض الناس يصبحون مرضى جدا بعد إصابتهم بالفيروس.

أما الأعراض المرضية فيمكن أن تشمل:


يرقان اصفرار الجلد والعينين


تحول البول إلى اللون الداكن كلون الشاي


تحول البراز إلى اللون الفاتح


أعراض كأعراض ألأنفلونزا:فقدان الشهية، ضعف عام وإعياء، غثيان وقيء


حمى،صداع أو ألم في المفاصل


طفح جلدي أو حكة


ألم في الجزء الأيمن العلوي من البطن


عدم تحمل للطعام الدسم والسجائر

هذه الأعراض عادة لا تظهر لدى أغلبية المرضى المصابين بهذا الفيروس
ولكنها تكون
شائعة أكثر عند الذين يصابون بالالتهاب وهم كبار. الطريقة الوحيدة التي
يمكن بها
تحديد المرض هي تحليل الدم الخاص بهذا الفيروس.

كيف تتم العدوى؟
يتواجد فيروس الالتهاب الكبدي الفيروسي (ب) في الدم وسوائل الجسم الأخرى
مثل :
السائل المنوي - الإفرازات المهبلية - حليب الأم - الدموع - اللعاب .
وتتم العدوى
عند التعرض لهذه السوائل أثناء المعاشرة الجنسية، استخدام إبر ملوثة،
عن طريق
الفم، أو عن طريق جرح أو خدش في الجلد. بمقدور فيروس الالتهاب الكبدي
الفيروسي (ب)
العيش على سطح المواد الملوثة لمدة شهر ومن الممكن الإصابة به من خلال
المشاركة في
استخدام أدوات الحلاقة أو فرش الأسنان. ومع ذلك فإنه في حوالي من %30 من
الحالات
لا تعرف الطريقة التي تمت بها العدوى.

إذا نستطيع تلخيص طرق انتقال هذا الفيروس من شخص إلى آخر كالتالي:


من الأم إلى الجنين


انتقال بين أفراد العائلة


انتقال عن طريق الممارسة الجنسية وسوائل الجسم


طرق أخرى غير معروفة



هل أنا معرض لخطر الإصابة بالفيروس؟
هل سبق لك الإصابة بمرض جنسي؟
هل سبق لك أن عاشرت جنسيا أكثر من شريك واحد؟
هل سبق لك أن شاركت في استعمال الإبر (الحقن) أو شاركت في تعاطي
المخدرات عن طريق
الحقن المشترك؟
هل تقوم بإجراء غسيل كلوي أو تتلقى نقل دم أو مشتقاته؟
هل تعيش مع شخص مصاب بالفيروس؟
هل سبق لك أن تعرضت للحجامة، للوشم، لثقب الأذن أو الأنف، أو للختان؟
هل تقوم بمشاركة أحد ما في أدوات الحلاقة أو فرش الأسنان؟
هل تعمل في مجال تتعرض فيه إلى التعامل بالدم أو سوائل الجسم الأخرى؟

إذا أجبت بنعم لأي من الأسئلة فربما تكون معرضا لخطر عدوى الالتهاب الكبدي
الفيروسي ب.



كيف يمكن منع الإصابة بهذا الفيروس؟


تأكد من أنك وأفراد عائلتك قد تلقيت الـ 3 جرعات التطعيميه.


استخدام العازل الطبي عند المعاشرة الجنسية : إذا لم يكن لدى أحد
الزوجين مناعة
ولم يتلق التطعيم وكان أحدهما مصابا أو حاملا للفيروس


ارتداء القفازات عند لمسك أو تنظيفك لأي دم. في حالة عدم توفر قفازات
واقية ينصح
عند تنظيف منطقة بها دم لشخص آخر استخدم قطعة من القماش وكثيراً من
الماء المظاف
اليه احد المطهرات القويه مثل ديتول بعد التأكد من أنه لا يوجد جروح في
الأيدي.


تجنب الاستعمال المشترك لأدوات الحلاقة (مثلا الأمواس في محلات الحلاقة)، وفرش
الأسنان أو أقراط التي توضع في ثقب الأذن أو الأنف للسيدات والأدوات
المستخدمة
لهذا الغرض ومقصات الأظافر، وأدوات الحجامة والوشم والختان.


تجنب الاشتراك مع الآخرين في مضغ اللبان أو إعطاء الطفل طعاما ممضوغا من
قبل
الآخرين.


تأكد من تعقيم الإبر والمعدات الطبية ذات الاستعمال المشترك مثل معدات
طبيب
الأسنان.



هل ينتقل الفيروس (ب) عن طريق التعاملات البسيطة؟
لا ينتقل التهاب الكبد الفيروسي (ب) عن طريق التعاملات البسيطة مثل:


المصافحة


القبلات العادية التي لا تحمل لعابا


تناول طعام تم إعداده عن طريق شخص حامل للفيروس


زيارة مصاب بالمرض


اللعب مع طفل حامل الفيروس


العطاس أو السعال


الأكل والشرب من وعاء واحد



ماذا يحدث بعد الإصابة بالفيروس؟
بعد الإصابة يقوم جهاز المناعة بتخليص الجسم من الفيروس عند 95% من
البالغين وبذلك
يتم شفائهم خلال شهور قليلة ولن تتم إصابتهم به مرة أخرى بسبب تكوين
أجسام مضادة
لهذا الفيروس والتي يمكن اكتشافها بواسطة تحليل الدم المسمى أنتي إتش
بي أس
Anti-HBs. هذا يعني أن المريض قد شفي من هذا المرض ولن يعود إليه مرة
أخرى وليس
حاملا للفيروس، أي لن ينقل الفيروس للآخرين.

تكون نتيجة هذا التحليل Anti-HBs غالباً إيجابية عندما يأخذ الشخص
التطعيم الخاص
بالالتهاب الكبدي الفيروسي ب

أما بالنسبة لحوالي %5 من البالغين و25% إلى %50 من الأطفال أقل من 5
سنوات و%90
من حديثي الولادة المصابين بالالتهاب الكبدي الفيروسي (ب) لا يستطيعون
التخلص من
هذا الفيروس ويصبحون بذلك مصابين و (أو) حاملين لهذا الفيروس، أي
بإمكانهم نقل
الفيروس إلى أشخاص آخرين.

ما الفرق بين حامل الفيروس والمصاب بالمرض؟
الحامل للفيروس عادةً لا تحدث له أية علامات أو أعراض للمرض كما أن
إنزيمات الكبد
لديه تكون طبيعية ولكنه يظل مصاباً لسنوات عديدة أو ربما مدى الحياة
ويكون قادراً
على نقل الفيروس لغيره. معظم حاملي الفيروس لا يعانون من مشكلة حقيقية
مع الالتهاب
الكبدي الفيروسي (ب) ورغم أنهم يعيشون بصحة جيدة إلا أن قلة منهم يكونون
عرضةً
أكثر من غيرهم للإصابة بالالتهاب الكبدي المزمن والتليف وأورام الكبد.
والأورام
تنشأ عادة عند الأشخاص الذين أصبح لديهم تليف كبدي.

منعاً من انتقال هذا الفيروس بواسطة حامل الفيروس يجب عليه أن لا:


يقوم بالمعاشرة الجنسية إلا إذا كان الطرف الأخر لديه مناعة أو قد تلقى
التطعيمات
اللازمة ضد هذا الفيروس وإلا فعليه أن يلتزم بارتداء العازل الطبي


يتبرع بالدم أو البلازما أو أي من أعضاءه للآخرين أو أن يشارك استخدام
أمواس
الحلاقة أو فرش الأسنان أو مقصات الأظافر


يقوم بالسباحة في المسابح في حالة وجود جروح في الجلد

ويجب على حامل الفيروس:


مراجعة الطبيب المختص كل 6-12 شهراً لعمل الفحوصات اللازمة والتأكد من أن
الكبد
على ما يرام


الابتعاد نهائياً عن تناول المشروبات الكحولية لما لها من أثر مدمر على
الكبد
وخاصة لحاملي هذا الفيروس


عدم استعمال الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب وتحت إشرافه وذلك لأن كثير من
الأدوية
من الممكن أن تؤثر على الكبد


تناول الغذاء الصحي المتوازن والمواظبة على ممارسة الرياضة


فحص أفراد العائلة وإعطاء التطعيم لغير الحاملين للفيروس والذين ليس
لديهم مناعة


أخذ الحذر من الإصابة بفيروس الكبد د





أما المصاب بالمرض فهو مصاب بالفيروس إصابة مزمنة أي لم يستطيع التخلص
منه خلال
ستة أشهر مع وجود ارتفاع في أنزيمات الكبد. يتم تأكيد الإصابة المزمنة
عن طريق أخذ
عينة من الكبد وفحص نشاط الفيروس في الدم


P C R بما يسمى تحليل


وهذا يعني أن الفيروس يهاجم الخلايا وإذا استمر هذا الالتهاب المزمن
النشط لفترة
طويلة فمن الممكن ظهور أنسجة ليفية داخل الكبد وهذا ما يسمى بالتليف
الكبدي.
والتليف يؤدي إلى


إلى خشونة الكبد وتورمها


الضغط على الأوردة مما يعيق تدفق الدم فيها ومن ثم يرتفع ضغط الوريد
البابي مما
يؤدي إلى ظهور دوالي في المريء والمعدة أحياناً والتي قد تنفجر مسببة
نزيفاً
دموياً يظهر على شكل قيء دموي أو تحول لون البراز إلى اللون الأسود وقد
يؤدي إلى
ظهور الاستسقاء والتعرض لحدوث اعتلال المخ والغيبوبة الكبدية


قابلية أكبر لظهور أورام الكبد.



هل يوجد علاج للالتهاب الكبدي الفيروسي (ب)؟
يوجد الدواء المسمى الإنترفيرون interferon

والذي ثبتت فاعليته في

السيطرة على المرض في حوالي 30% من المرضى. هناك أيضا بعض Lamuvidine
الأدوية
الأخرى والتي ثبتت فاعليتها حديثا مثل دواء لاموفيدين. ولا تزال الأبحاث
مستمرة لإيجاد أدوية أخرى ذات فاعلية كبيرة وأقل مضاعفات.

ماذا عن الحمل إذا كانت الأم مصابة أو حاملة للفيروس (ب)؟
أكثر من %90 من الحوامل اللاتي لديهن هذا الفيروس ينقلن العدوى لأطفالهن
عند
الولادة، ولهذا يجب على النساء الحوامل إجراء اختبار التهاب الكبد (ب)
خلال فترة
الحمل لمعرفة ما إذا كن مصابات به أم لا، و لا بد من تطعيم جميع الأطفال
بعد
الولادة مباشرة لحمايتهم من الإصابة بهذا المرض ولإكسابهم مناعة تستمر
معهم لمدة
طويلة، إن برنامج التطعيم ألألزامي ضد هذا الفيروس لجميع المواليد يقيهم
شر
الإصابة بهذا الفيروس وهو فعال في حدود %95.
منقول


hp`v,,,,,,,,,,,, lvq hgYgjihf hg;f]d hg,fhzd f hgYgjihf hgkjhz[ hg;f]d












مدونةon
توقيع : ahmedmsgp

موقعي

عرض البوم صور ahmedmsgp   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2005, 08:24 PM   المشاركة رقم: 2 (permalink)
الكاتب
بنت الحلا
عضو جديد
 
الصورة الرمزية بنت الحلا
المعلومات  
التسجيل: Jun 2005
العضوية: 309
المشاركات: 545
بمعدل : 0.22 يوميا
معدل تقييم المستوى: 12
نقاط التقييم: 10
بنت الحلا
التوقيت
الإتصال بنت الحلا غير متواجد حالياً

آخـر مواضيعي

كاتب الموضوع : ahmedmsgp المنتدى : صحه الاسره Family Health
Arrow

بسم الله الرحمن الرحيم00
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 0000
بارك الله فيك احمد موضوع شيق ومهم اننا نتعرف على هذا الفيروس القاتل0000

واناارى العديد من الحالات يعجز امامها الطب بحكم عملي

ومنها الفيروس البكتيري الرئوي حمانا الله واياكم
واتمناالكل يطلع على اللي كتبته وللحمايه وللمعلومه000
والله ولي التوفيق












مدونةon
توقيع : بنت الحلا




عرض البوم صور بنت الحلا   رد مع اقتباس
قديم 01-08-2005, 10:01 PM   المشاركة رقم: 3 (permalink)
الكاتب
ملكـة ا لحلا
 
الصورة الرمزية  ملكـة  ا لحلا
المعلومات  
العضوية:
المشاركات: n/a
بمعدل : 0 يوميا
التوقيت
الإتصال

آخـر مواضيعي

كاتب الموضوع : ahmedmsgp المنتدى : صحه الاسره Family Health

موضوووع بجد مفيد
وانصح الكل باتباعه
واخذ المطعوووم الثلاثي الجرعات
لانو الواحد ما بعرف شو عند الناس من امراض
اللهم عافينا

وشكرا احمد على موضووووعك












مدونةon
عرض البوم صور  ملكـة  ا لحلا   رد مع اقتباس
قديم 06-08-2005, 08:03 PM   المشاركة رقم: 4 (permalink)
الكاتب
ahmedmsgp
حلا مميز
 
الصورة الرمزية ahmedmsgp
المعلومات  
التسجيل: Jul 2005
العضوية: 443
المشاركات: 1,281
بمعدل : 0.53 يوميا
معدل تقييم المستوى: 19
نقاط التقييم: 10
ahmedmsgp
التوقيت
الإتصال ahmedmsgp غير متواجد حالياً

آخـر مواضيعي

كاتب الموضوع : ahmedmsgp المنتدى : صحه الاسره Family Health

تسلمو اخوتي على مروركم الطيب












مدونةon
توقيع : ahmedmsgp

موقعي

عرض البوم صور ahmedmsgp   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مرض , الإلتهاب , النتائج , الكبدي , احذروووووووووووو

جديد منتدى صحه الاسره Family Health

ارجو ان يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا غير مسجل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب و علاج مرض الكبد KHALED صحه الاسره Family Health 0 07-07-2011 06:48 PM

احصائيات منتديات الحلا | Forums Alhla في رتب

RSSMicro FeedRank® Results Feedage Grade A rated

Preview on Feedage: %D8%AD%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D8%AA%D9%8A%D9%88%D8%A8-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-news Add to My Yahoo! حلا, العاب بنات, يوتيوب, تحميل, برنامج, تعارف,اون لاين, اخبار, News Add to Google! حلا, العاب بنات, يوتيوب, تحميل, برنامج, تعارف,اون لاين, اخبار, News Add to Windows Live حلا, العاب بنات, يوتيوب, تحميل, برنامج, تعارف,اون لاين, اخبار, News iPing-it حلا, العاب بنات, يوتيوب, تحميل, برنامج, تعارف,اون لاين, اخبار, News Add to Feedage RSS Alerts حلا, العاب بنات, يوتيوب, تحميل, برنامج, تعارف,اون لاين, اخبار, News

Rss  Rss 2.0 Html  Xml Sitemap SiteMap Info-SiteMap

Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! sitemap
الساعة الآن 05:01 PM

أقسام المنتدى

المنتديات العامة @ المواضيع العامـة @ الترحيب بالاعضاء الجدد @ الحوار , النقاش الجاد والهادف @ الاهداءات و التهاني و المناسبات @ منتديات الشعر والخواطر @ قصيده - شعر - قصائد شعرية @ نثر الخواطر - خواطر عذبه @ منتديات الترفيـه والمـرح والمسابقات @ الالعاب المتنوعة Games @ المنتديات التقنيه والاتصــالات @ برامج - برنامج حماية - البرامج الهامه 2012 - 2013 Programs @ التصميم و الابداع Photoshop @ الجوال - اتصالات - الجوالات و الاتصالات @ المنتديات الشبابية @ رياضية - رياضة - اخبار الرياضة - اخبار محلية - اخبار رياضية عالمية 2012 @ معرض - معارض - معرض سيارات - car - سيارات 2012 - 2013 @ المنتديات الادارية @ الشكاوي والاقتراحات @ سلة المحذوفات @ فله - نكت - صرقعة - فرفشة - مقالب @ المنتديات الاجتماعية @ صحه الاسره Family Health @ الديكوروالتصميم المنزلي Home design @ الاناقة و الازياء Fashion @ طبخ واطباق الحلا @ صور 2012 - 2013 picture @ الادارة والمراقبين @ منتدى المواضيع المميزة @ منتدى المواضيع المميزة @ المنتديات الإسلامية @ المنتدى الاسلامي @ الصوت الاسلامي Islamic voice @ المنتديات الإخبارية @ اخبار الفن - المشاهير Art - Celebrity News 2012 - 2013 @ منتديات التراث والقصص @ لغز - تراث - الغاز - التراث - حكم - امثال قديمه @ قصص خيالية - قصص حقيقية - رواية - روايات قصيره - روايات طويله - Stories @ الخيمة الرمضانية @ الاخبار News 2012 - 2013 @ المنتديات التعليمية @ التربية والتعليم @ لغات Language @ تطوير المنتديات و صيانتها vBulletin® @ ماسنجر Msn @ مدونات الاعضاء @ كرسي الاعتراف @ المسابقات المتتوعة @ دليل المشرف @ الرجل - Man @ بلاك بيري BlackBerry ، آيفون iphone ، آي باد iPad @ الحياة الزوجية @ حياة المتزوجين - حياتي الزوجية @ اسرار الحريم - سوالف حريم @ الثقافة الجنسية للمتزوجين @ مسجات جوال - رسايل جوال 2012 - 2013 - mms & sms @ مقطع فيديو - مقاطع الفيديو - يوتيوب YouTube @ برامج بلاك بيري - BlackBerry Software @ صور الفنانين و المشاهير @ العاب الكترونيه @



Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2012 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 diamond


1 2 7 8 10 11 12 13 15 16 19 20 21 22 23 24 25 28 29 53 54 58 63 64 74 81 82 83 84 85 86 88 89 90 91 92 95 96 97 98 99 100 101 103 104 106 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72