عـــــــلاج فقدان الشهيه

نــــورالـعـيـن · 31-07-2006, 04:38 AM

الشهيه, عـــــــلاج, فقدان

يعاني بعض الأفراد من فقدان الشهية للطعام بشكل عام أو لنوع محدد من الأطعمة.
الأسباب:
* العامل النفسي، حيث أن القلق والتوتر والحزن تفقد الإنسان قابليته للأكل.
* فقدان الشهية هو احد أعراض بعض الأمراض
* هو السبب رئيسي لكثير من الأمراض مثل فقر الدم والأنيميا.

بعض المصادر الطبيعية لفتح الشهية

التمر والحليب
يعتبران من أغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية
والسكريات والبروتين والمواد الدهنية ينقع التمر في الحليب
لمدة ست ساعات ثم يأكله ويجب على الأشخاص المصابين بالسكري عدم استعمال هذه الوصفة.
الحلبة
يعتبر مغلي الحلبة من المواد المشهية للأكل .
توضع ملعقة من الحلبة مع كوب ماء ثم يغلى على النار لمدة ربع ساعة
ثم يصفى ويشرب بعد تحليته بالعسل أو السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة.
الترمس
غني بالكالسيوم والفسفور والترمس يحسن الشهية ويقوي الجسم والطريقة
أن يؤخذ 250 غ من بذور الترمس و ينقع في الماء لمدة 24ساعة
على أن يغير الماء كل ست ساعات ، ثم يغلى مع كمية جديدة
من الماء لمدة ساعة على النار ثم يصفى الماء ويعاود نقعه
لمدة 24ساعة أخرى ثم يصفى ويؤكل.
البصل
من المعروف أن البصل يفتح الشهية للطعام
وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل وتؤكل مرة مع الغذاء وأخرى مع العشاء يومياً.
فالبصل مغذي ومطهر للأمعاء ويقتل جراثيم المعدة.
ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل للتخلص من رائحته.
الثوم
هو غذاء ودواء ويمكن تناول الثوم مع الطعام أو مع السلطة وأكله طازجاً أو مطبوخاً.
الشوفان والقمح والشعير
يؤخذ كميات متساوية من طحين الشوفان والقمح والشعير تطحن
وتمزج معاً ويوضع وعاء على النار به ماء يوازي حجم الدقيق
المخلوط وعند بداية الغليان يضاف الدقيق شيئيا فشيئاً
مع التحريك المستمر حتى تنتهي كمية الدقيق وتتكون عجينة
رخوة ثم يضاف لها قليل من العسل وتؤكل مع الوجبات أو منفصلة عنها.
الزعتر
يؤخذ ملعقة من الزعتر وتذر فوق الطعام أو تخلط مع زيت الزيتون ويؤكل مع الخبز.
القرفة
إضافة ملعقة صغيرة إلى كوب من الماء و يغلى ثم يصفى ويحلى بملعقة عسل ويشرب.
الفجل
يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية
مثل الكالسيوم واليود والكبريت والحديد والمنغنيز
ويجب أن يكون صغيراً وطازجاً ويحذر من استعمال الفجل الهش
من الداخل فهو عديم الفائدة. ينصح بعدم استعمال الفجل
من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز الهضمي وكذلك مرضى الكبد.
الحمص
غني جداً بالمواد البروتونية والأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم
والفسفور والكبريت والكالسيوم والحديد. تناول حفنة واحدة
من الحمص في منتصف وجبة غذائية فقط خلال اليوم الواحد.
ويجب عدم تناوله بكثرة حيث إنه ثقيل الهضم.

اتمنى ان تستعيدوا شهيتكم للطعام

المصدر: منتديات الحلا | Forums Alhla - من قسم: صحه الاسره Family Health

uJJJJJJJgh[ tr]hk hgaidi uJJJJJJJgh[

كاتمة العبرات · 31-07-2006, 06:10 AM

يعطيتس العافيه نور على الموضوع

بس ما اظن الحلبه تفتح الشهيه والله شكلها تنسيك شئ اسمه اكل

هههههههههههههههههههه

ننتظر جديدك

تحياتي // كاتمــ العبرات ـــــة

نــــورالـعـيـن · 31-07-2006, 05:11 PM

هههههههههههههه كاتمه وش جابك لذا الموضوع يادبه

مشكوره على مرورك حبيبتي

نورتي الموضوع

kiLLer · 31-07-2006, 07:18 PM

يسلمو نور عالمعلومات :)

الحمد لله الشهية على طول منفتحة والحنك شغال 24 ساعة هههههههههههه

نــــورالـعـيـن · 31-07-2006, 10:30 PM

هههههههههههههههه مشاء الله الله يديمها عليك من نعمه

اجل بنشوفك في الرابح الاكبر قريباً
هههههههههههههههههه

مشكور على مرورك

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فقدان الإهتمام بالمرأة يسبب لها الإكتئاب ، اكتئاب المرأة	beeso	اسرار الحريم - سوالف حريم	1	10-12-2011 04:59 PM
اسباب و علاج فقدان الشهية عند الاطفال	KHALED	صحه الاسره Family Health	1	17-11-2011 04:01 AM